ダンスパラダイス hung up 2回目 ブログ

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7月13日(土)

ダンスパラダイスにご参加いただきまして、

誠にありがとうございました❤

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今回のムービーには

オープニングに

へび使いによる高級ソプラノリコーダー演出がございます(笑)

カラダ張って

命かけていただけることを(笑)

心より感謝致します❤

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ダンスパラダイスでは

ダンスの振付けは

もちろん

ウォーミングアップでしっかりカラダを温め

メインでは

振付を繰り返し行います

繰り返し行うことで

有酸素運動効果も期待出来ます

体力維持向上

ダイエットなど。

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みなさん

終わる頃には、

息が切れて汗だくです(笑)

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目的は

ダンス人口増員

運動不足解消

ストレス解消です

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明るく仲良く元気よく✨

是非

ダンスパラダイスを最後までお楽しみ下さい✨

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8月またお会いしましょう✨☺

メンバーさま募集中です✨

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